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漢方薬で体の中から美しくダイエット

火曜日, 3月 25th, 2014

漢方薬はカラダのバランスを整えます。少しずつ体質改善しながら健康的にダイエットすることができるのです。

肥満症に効く漢方薬の例
お腹に肉がつきやすい太鼓腹、便秘、のぼせ、赤ら顔:防風通聖散
お腹に肉がつきやすいブヨブヨ太り、精神的疲れ:大承気湯・大黄牡丹皮湯
色白で水太り、多汗、下肢のむくみ:防已黄耆湯・九味檳榔湯
脇腹に肉がつきやすい:大柴胡湯
固太り、熱くなりやすい、のぼせ:桃核承気湯・通導散

肥満は漢方では病気として治療します。
日頃、食生活のバランスが悪い場合、食毒の改善をします。
一般的に使われるのが防風通聖散です。
顔がすぐに赤くなる便秘、のぼせ症の方に効果的です。

また、女性が欠かせないのが脱毛です。脱毛 横浜 ランキングを見ると、やはり女性のエチケットとして、肌の手入れ、脱毛がいかに大事化がわかると思います。

漢方薬によるダイエットは、必ず食生活の改善と並行して行います。
食事を減らさずに漢方薬だけで痩せるということはできません。
どんなに漢方薬で体質改善しても、肉やスイーツばかり食べていては体質改善ができないのです。

体脂肪1kg分痩せるには約7,000kcal使わなければなりません。
野菜を意識して食べて、脂質、糖質を控えて1ヶ月で3kg痩せます。
これが健康的な痩せ方です。
サラダを山盛りで食べれば、お腹に貯まって肉やスイーツが不要になります。
漢方薬を使えばさらに効率が上がります。
体重が重い方は、1ヶ月5kg程度減るでしょう。